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Mantener los dientes limpios con brackets puede ser todo un reto; la colocación de brackets implica cambios alimentarios y de higiene que a veces no se conocen.
Podemos encontrarnos con sorpresas desagradables a la retirada de los brackets si no hemos sido meticulosos con nuestra higiene y revisiones con el especialista.
Hay que elegir cuidadosamente un cepillo de dientes y asegurarse de cepillarse bien alrededor y entre los brackets.
Aquí tiene una labor fundamental mantener comunicación y seguimiento con la higienista dental.
“Tener dientes y brackets limpios y relucientes no es una tarea fácil”
Es muy importante mantener la salud oral si se usan brackets. El paciente portador de brackets ha de ser muy minucioso y escrupuloso en la higienización después de cada comida.
El éxito del tratamiento también depende de ello.
En AXIOMA ESTUDI DENTAL lo sabemos y es por esto que hacemos higienes y controles del cepillado antes y durante del tratamiento y lo que es MÁS IMPORTANTE para nosotros: acompañar, enseñar y facilitar al paciente dicha tarea, enseñándole las técnicas y las herramientas adecuadas para su caso.
Seguir una dieta saludable es importante también ya que podemos evitar pequeños accidentes (desprendimiento de brackets, bandas , enganche de arcos, mordeduras en tejido blando, pigmentación de brackets y ligaduras, manchas, formación de caries…)
Cuidar lo que comes puede ayudarte a mejorar tu salud general y oral
Aconsejamos tener una dieta equilibrada que incluya pocos alimentos azucarados para reducir al mínimo la formación de placa o manchas alrededor de los brackets.
Comer proteínas magras, frutas, verduras y legumbres.
Si comemos algo azucarado, tener en cuenta cepillarse los dientes al terminar.
Algunos ejemplos de alimentos y bebidas azucaradas de los que debemos mantenernos alejados son los refrescos, los dulces, los caramelos e incluso el vino
Evitar alimentos que puedan dañar los brackets
Algunos alimentos pueden adherirse a o dañar los brackets. Mantenerse lejos de ellos nos ayudará a evitar problemas en los dientes y los brackets.
Estos son algunos de los alimentos que hay que evitar:
Palomitas de maíz
Quicos, almendras ,etc (alimentos duros en general)
Chicle
Manzanas, zanahorias enteras entre otras
Alimentos pegajosos, como el caramelo
Evitar morderse las uñas, abrir botellas o sujetar cosas con la boca
Evita rechinar los dientes
Apretar o rechinar los dientes, podría dañar los dientes o los brackets.
El paciente debe consultar a nuestro especialista acerca del uso de un protector bucal.
Rechinar los dientes puede causar sensibilidad y daños, tales como formar virutas pequeñas y grietas en los dientes.
¿Cómo limpiar los brackets?
Recomendamos el uso de un cepillo dental con terminación redondeada y de filamentos MEDIOS.
Los cepillos dentales eléctricos son preferibles porque realizan un trabajo más profundo (si sabemos cómo utilizarlo)
Colocar el cepillo dental en un ángulo de 45° con respecto a las encías.
Cepilla suavemente con movimientos de lado a lado.
Utilizar un cepillo específico de ortodoncia cuya disposición de los filamentos y sus filas están diseñados para llegar a zonas de más difícil acceso.
Asegurarnos de cepillar la superficie de masticación frontal y posterior de todos los dientes.
Cepillarnos los dientes nos puede llevar al menos de 2 a 3 minutos en una boca sin tratamiento de ortodoncia. Si somos portadores de brackets puede ser incluso entre 5-8 minutos.
Si tienes alguna zona difícil alrededor de los brackets y de los arcos se han de utilizar cepillos interproximales.
Estos cepillos son pequeños y están diseñados para caber debajo de los arcos de los brackets. Y en las zonas interproximales.
Es fundamental saber cómo colocar el cepillo alrededor del bracket y qué tamaño de cepillo es el más recomendable. En una misma boca puede cambiar de una zona a otras el tamaño de los cepillos.
La comida y otros residuos atrapados entre los dientes pueden causar caries y decoloración.
Cepillar los dientes de esta forma por lo menos dos veces al día y si fuera posible después de cada comida.
Es importante conocer que un mal cepillado de la boca con brackets, nos puede obligar a interrumpir el tratamiento si nos encontramos con una gingivitis severa ocasionada por el acumulo de placa.
También conocer la existencia de pastas dentífricas indicadas para cada situación:
Para encías inflamadas y sangrantes
Para dientes sensibles (por los movimientos de ortodoncia)
Para la mucosa con roceduras o heridas(con contenidos de ácido hialurónico)
Con flúor para prevenir posibles caries
Blanqueantes, para facilitar la eliminación de manchas
Pidamos consejo a nuestra higienista dental
En la actualidad existen diferentes cepillos unos eléctricos, otros ultasónicos y diferentes irrigadores que nos pueden facilitar mucho la tarea.
Es importante estar asesorado por el especialista e higienista y garantizar entre todos el éxito del tratamiento.
En muchos casos la higiene es parecida a la del paciente que lleva implantes y prótesis dentales fijas.
¿Cómo limpiar los brackets manchados?
Si bien las pastas dentales blanqueadoras pueden eliminar las manchas, no las previenen.
El café, el té, el vino e incluso los arándanos pueden manchar los dientes.
Refrescos, vinagre de Módena, incluso las espinacas el keptcup entre otros tiene muchos pigmentos que manchas los elásticos y algún tipo de bracket.
Fumar también puede poner amarillos los dientes
Es uno de los principales motivos de la aparición de manchas en los dientes.
«En muchas ocasiones utilizaremos cera para cubrir parte de los brackets y/o arcos, la indicación es retirarla para cepillar correctamente en ésa zona y después volver a colocar nueva cera si fuera necesario»
¿Qué hacer si se manchan los dientes?
Primero de todo consultar con especialista para determinar el origen de las manchas, así entonces modificar hábitos alimenticios y mejora nuestra higiene bucal.
En Axioma Estudi Dental te atendemos para darte la información y asesoramiento para su prevención así como la eliminación de las mismas.
Si hay algo en tus brackets que se ve mal.
Si experimentas dolor o sangrado debido a los brackets.
Si el dolor no se desaparece con calmantes.
Axioma Estudi Dental, nuestra Clínica Dental de l’Eixample Esquerra, se encuentra la calle Viladomat 123, muy cerca de Gran Via de Les Corts Catalanes, entre Pl. Catalunya y Pl. Espanya. Esta situación permite una muy buena conexión mediante transporte público, facilitando así el desplazamiento de nuestros pacientes.
Como llegar en transporte público
Metro
L1Urgell
L1Rocafort
Bus
V9
Viladomat-Diputació
H12
Gran Via - Calàbria
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Directora de Axioma Estudi Dental. Especializada en la gestión y organización de clínicas dentales con más 15 años como jefa de equipo y coordinación. Le avalan sus más de 25 años de experiencia como higienista, asistente en cirugía e implantología dental y como responsable técnica encargada del diseño y elaboración de prótesis en CAD-CAM.
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